Jillian Michaels terkenal sebagai pelatih cinta yang tangguh di acara TV The Biggest Loser. Dia juga terkenal karena kemeja pinknya. Di masa lalu, tiga dari The Biggest Losers adalah orang-orang dalam rencana Jillian. Karena keberhasilannya di masa lalu, program Jillian sekarang tersedia online. Tetapi apakah versi online ini sesuai dengan kesuksesan pertunjukan yang sangat populer?
Pertama, seperti para kontestan indomaxbet cukup beruntung untuk berada di The Biggest Loser, mengakui bahwa Anda ingin meningkatkan kesehatan Anda adalah langkah pertama. Namun dipilih untuk acara itu seperti memenangkan lotre, begitu banyak orang “nyata” di luar reality show harus melakukannya sendiri. Kedua, tiga pemenang terakhir telah kehilangan 140, 110 dan 112 pound, masing-masing. Mereka memiliki dua pelatih profesional, peralatan olahraga mutakhir, makanan sehat dan dokter di ujung jari mereka.
Namun, karena para kontestan yang pulang lebih awal dan kehilangan berat badan yang luar biasa telah terbukti, adalah mungkin untuk melakukannya sendiri. Jillian Michaels memberi Anda paket khusus dan alat interaktif untuk membantu Anda mencapai tujuan. Meskipun dia tidak akan ada di sana untuk mendorong Anda dalam daging, sikap “cinta yang kuat” nya jelas dalam program online ini.
Situs web ini memberi Anda visual rencana Jillian Biggest Loser yang disesuaikan untuk Anda. Pertama, Anda memasukkan berat badan, tinggi badan, dan usia Anda. Ini membawa Anda ke kuesioner singkat tentang gaya hidup Anda. Anda akan ditanya tentang tujuan penurunan berat badan, rejimen latihan Anda saat ini, aktivitas kardio yang Anda sukai, tipe tubuh Anda, makanan yang Anda idam-idamkan dan cedera tertentu yang mungkin Anda alami. Ini kemudian memberi Anda umpan balik langsung dan antusias tentang tipe tubuh Anda dan latihan apa serta pilihan makanan yang harus Anda patuhi.
Meskipun pendekatan langsung Jillian terbukti di situs web, dan dapat memotivasi Anda untuk mengklik ke depan, Anda akan segera menemukan bahwa ada biaya $ 4 / minggu untuk menggunakan program ini. Namun, ini mungkin sepadan, dan bisa menjadi bagian efektif dari rencana penurunan berat badan Anda. Dengan bergabung dalam paket ini, Anda mendapatkan akses ke saran Jillian, teman daring untuk dukungan, informasi modifikasi perilaku, kalkulator kalori, resep dan paket makan, latihan yang dapat dicetak, dan video saran kebugaran. Selalu penting untuk memulai program penurunan berat badan dengan izin dari dokter Anda. Dan, mungkin membantu mengenakan kemeja berwarna merah muda itu.